تقدم بوابة المواطن الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الجمعة 22 فبراير 2019.. ونستعرض معكم أبرز ما نشر اليوم:

أطعمة تؤثر سلبا على خسارة الوزن .. أبرزهم السلطة الخضراء

يهتم الكثير بصحتهم ورشاقتهم من خلال اتباع حمية غذائية لـ خسارة الوزن ، خاصة السيدات، الذي يعد شكل أجسامهن أهم من أي شيء.

4 أسباب تؤدي إلى قلة النوم وتحرمك منه بشكل مريح

يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم بسبب عدة عادات يقومون بها دون العلم أنها ستؤثر على استمتاعهم بالنوم بشكل مريح.

فيديو| الشيف الشربيني يقدم طريقة عمل سلطة الجرجير والبنجر بعين الجمل

قدم برنامج مع الشيف شربينى، اليوم الخميس، المذاع على فضائية سي بي سي سفرة، طريقة عمل سلطة الجرجير والبنجر بعين الجمل.

لو حساها غامقة.. وصفات الليمون الرائعة لتفتيح البشرة

تبحث الكثير من السيدات عن أشياء طبيعية لتبيض الوجه إذا كان داكن، وتوحيد اللون، لذلك ومن خلال موقع ويب طب سوف نقدم وصفات الليمون الرائعة لتفتيح البشرة بطريقة فعالة.