7 أسرار عن الدورة الشهرية يجب أن تعرفها كل فتاة
الأربعاء 27/فبراير/2019 - 08:29 م
وصفي أبو العزم
طباعة
تصاب الكثير من السيدات بالإحراج عند الحديث عن الدورة الشهرية، بينما قد تُحرج الفتيات من الحديث فيه، ولكن هناك معلومات عن الدورة الشهرية يجب أن تعرفها كل فتاة وسيدة.
الدورة الشهرية
تختلف النساء في الدورة الشهرية فهناك من تنزف لمدة يومين، في حين قد ينزف أخريات لمدة أسبوع كامل، قد يكون التدفق خفيفًا وملاحظًا بالكاد، أو ثقيلًا بما يكفي لجعلك غير مرتاحًا، قد تشعر أو لا تحصل على انقباضات ، وإذا قمت بذلك ، فقد تكون خفيفة أو مؤلمة بشكل كبير، كل هذا لا يعد أزمة طالما أن فتراتك تبقى ثابتة، ربما لا يوجد سبب يدعو للقلق بشأنها ولكن يجب عليك البقاء في حالة تأهب في حالة حدوث أي تغييرات في الدورة الشهرية:
فيما يلي سبعة أعراض تستحق الإبلاغ عن طبيبك:
عدم انتظام الدورة
بعض النساء لديهن فترات منتظمة أكثر من غيرهن ، ولكن معظمهن يحصلن على فترة مرة واحدة كل 28 يومًا، إذا انقطعت عنك الدورة قد يكون هناك بعض الأسباب لذلك أبرزها الحمل ويمكنك التأكد منه بسهولة من خلال اختبارات الحمل إذا لم يكن كذلك، فقد يكون أحد هذه الأسباب:
زيادة ونقصان الوزن
- تمرين مكثف أو نقص الوزن : إذ أن الإفراط في التمرين يؤثر على مستويات الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية وعندما تفقد الكثير من الدهون في الجسم من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تتوقف فترات الخاص بك تماما، حيث يحتاج الجسم لبعض الدهون في الجسم لبناء الهرمونات.
- زيادة الوزن : اكتساب الكثير من الوزن يمكن يعطل الدورة الشهرية نظراً لوجود خلل في توازن هرموناتك .
- حبوب منع الحمل المستمرة: بعض هذه الحبوب يوقف الدورة لعدة فترات تمامًا.
- تكيس المبايض: حيث يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى فترات غير منتظمة ونمو الأكياس في المبيضين.
- الإجهاد الشديد: التعرض لضغوط كبري قد يوقف الدورة الشهرية الأكثر انتظاما.
- انقطاع الطمث : إذا كنت في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات ، فأنت في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث حيث تنخفض مستويات هرمون الأستروجين تدريجياً لتصبحي في سن اليأس بعد توقف الفترات لمدة 12 شهرًا متتاليًا ، ولكن يمكن أن تتقلب فتراتك كثيرًا في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث.
2- نزيف شديد
يختلف حجم الدم في الدورة الشهرية من امرأة لأخري، لكن إذا اضطررت لوقع أكثر من فوطة صحية في الساعة، فأنت تعانين من غزارة طمث وتدفق حيض ثقيل بشكل غير طبيعي، جنبا إلى جنب مع نزيف حاد، قد يكون لديك علامات فقر الدم، مثل التعب أو ضيق في التنفس.
أسباب نزيف الحيض الثقيل
- اختلال هرمون: يمكن أن تؤثر حالات مثل تكيس المبايض وقصور الغدة الدرقية على إنتاج هرمونك، فالتغيرات الهرمونية تجعل بطانة رحمك أكثر كثافة من المعتاد ، مما يؤدي إلى فترات أثقل.
- الأورام الحميدة غير السرطانية في الرحم يمكن أن تسبب نزيفًا أثقل من المعتاد.
نزيف اللولب
- (اللولب): يمكن أن يتسبب في حدوث نزيف حاد كأثر جانبي خاصة خلال السنة الأولى من استخدامه .
- مضاعفات الحمل، قد يكون التدفق الثقيل غير المعتاد علامة على حدوث إجهاض أو حمل خارج الرحم، يمكن أن يحدث ذلك مبكراً لدرجة أنك قد لا تدرك أنك حامل.
- السرطان يمكن أن يتسبب سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم في نزيف حاد - ولكن غالباً ما يتم تشخيص هذه السرطانات بعد انقطاع الطمث.
اقرأ أيضاً .. الفقرة الطبية| التعليمات التى يجب إتباعها خلال الدورة الشهرية
الدورة الشهرية
تختلف النساء في الدورة الشهرية فهناك من تنزف لمدة يومين، في حين قد ينزف أخريات لمدة أسبوع كامل، قد يكون التدفق خفيفًا وملاحظًا بالكاد، أو ثقيلًا بما يكفي لجعلك غير مرتاحًا، قد تشعر أو لا تحصل على انقباضات ، وإذا قمت بذلك ، فقد تكون خفيفة أو مؤلمة بشكل كبير، كل هذا لا يعد أزمة طالما أن فتراتك تبقى ثابتة، ربما لا يوجد سبب يدعو للقلق بشأنها ولكن يجب عليك البقاء في حالة تأهب في حالة حدوث أي تغييرات في الدورة الشهرية:
فيما يلي سبعة أعراض تستحق الإبلاغ عن طبيبك:
عدم انتظام الدورة
بعض النساء لديهن فترات منتظمة أكثر من غيرهن ، ولكن معظمهن يحصلن على فترة مرة واحدة كل 28 يومًا، إذا انقطعت عنك الدورة قد يكون هناك بعض الأسباب لذلك أبرزها الحمل ويمكنك التأكد منه بسهولة من خلال اختبارات الحمل إذا لم يكن كذلك، فقد يكون أحد هذه الأسباب:
زيادة ونقصان الوزن
- تمرين مكثف أو نقص الوزن : إذ أن الإفراط في التمرين يؤثر على مستويات الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية وعندما تفقد الكثير من الدهون في الجسم من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تتوقف فترات الخاص بك تماما، حيث يحتاج الجسم لبعض الدهون في الجسم لبناء الهرمونات.
- زيادة الوزن : اكتساب الكثير من الوزن يمكن يعطل الدورة الشهرية نظراً لوجود خلل في توازن هرموناتك .
- حبوب منع الحمل المستمرة: بعض هذه الحبوب يوقف الدورة لعدة فترات تمامًا.
- تكيس المبايض: حيث يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى فترات غير منتظمة ونمو الأكياس في المبيضين.
- الإجهاد الشديد: التعرض لضغوط كبري قد يوقف الدورة الشهرية الأكثر انتظاما.
- انقطاع الطمث : إذا كنت في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات ، فأنت في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث حيث تنخفض مستويات هرمون الأستروجين تدريجياً لتصبحي في سن اليأس بعد توقف الفترات لمدة 12 شهرًا متتاليًا ، ولكن يمكن أن تتقلب فتراتك كثيرًا في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث.
2- نزيف شديد
يختلف حجم الدم في الدورة الشهرية من امرأة لأخري، لكن إذا اضطررت لوقع أكثر من فوطة صحية في الساعة، فأنت تعانين من غزارة طمث وتدفق حيض ثقيل بشكل غير طبيعي، جنبا إلى جنب مع نزيف حاد، قد يكون لديك علامات فقر الدم، مثل التعب أو ضيق في التنفس.
أسباب نزيف الحيض الثقيل
- اختلال هرمون: يمكن أن تؤثر حالات مثل تكيس المبايض وقصور الغدة الدرقية على إنتاج هرمونك، فالتغيرات الهرمونية تجعل بطانة رحمك أكثر كثافة من المعتاد ، مما يؤدي إلى فترات أثقل.
- الأورام الحميدة غير السرطانية في الرحم يمكن أن تسبب نزيفًا أثقل من المعتاد.
نزيف اللولب
- (اللولب): يمكن أن يتسبب في حدوث نزيف حاد كأثر جانبي خاصة خلال السنة الأولى من استخدامه .
- مضاعفات الحمل، قد يكون التدفق الثقيل غير المعتاد علامة على حدوث إجهاض أو حمل خارج الرحم، يمكن أن يحدث ذلك مبكراً لدرجة أنك قد لا تدرك أنك حامل.
- السرطان يمكن أن يتسبب سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم في نزيف حاد - ولكن غالباً ما يتم تشخيص هذه السرطانات بعد انقطاع الطمث.
اقرأ أيضاً .. الفقرة الطبية| التعليمات التى يجب إتباعها خلال الدورة الشهرية
