يعد اليانسون من أبرز المشروبات الدافئة التي يفضلها الكثيرون ليس فقط من أجل سلامة الحلق وإظهار الصوت، إلا أن له عدة فوائد خاصة ومميزة به ومفيد جدا للكبار والصغار، كما أنه يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون.

وأكد الدكتور محمد خيرى، استشارى التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أن تناول ملعقة من مغلي اليانسون يساعد في علاج العديد من الأمراض، لافتا إلى أن اليانسون يعمل على علاج أمراض الصدر والحلق والسعال.

وأضاف "خيرى": أن تناول مغلي اليانسون يساعد في علاج المغص وتنشيط عملية الهضم، والتخلص من انتفاخات وغازات البطن وتهدئة الأعصاب.

المكونات:
ملعقة من بذور اليانسون. كوب ماء مغلى.

الطريقة:
أضف ملعقة من مغلى اليانسون إلى كوب من الماء المغلى، ثم تنقع لمدة 10 دقائق، بعد ذلك يصفى المشروب ويحلى بالعسل.