المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

5 فوائد لتناول السلطة يوميا .. خليها جنب أكلك دايما

الخميس 28/مارس/2019 - 05:25 ص
5 فوائد لتناول السلطة
5 فوائد لتناول السلطة يوميا
أمل عسكر
طباعة
يوجد عدة فوائد لتناول السلطة يوميا على الصحة، وخاصة إذا كانت الخضروات طازجة، طبق السلطة على وجبة الغداء من الأشياء التي لا يجب أن تخلو من الطاولة.

فيما يلي 5 فوائد لتناول السلطة يوميا:

انخفاض مخاطر الأمراض «خاصة السرطان»

الحفاظ على الشباب والحيوية

فقدان الوزن

تحسين الهضم والقناة الهضمية الصحة

بناء الجسم بصحة جيدة ومفيدة

أخبار تهمك

ads
ads
ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟

ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads