المواطن

عاجل
رمضان محبة .. القمص يؤانس اديب يوزع التمر والعصير على الصائمين بالغردقة خط الجونة - الدهار... محافظ البحر الأحمر يعلن تشغيل أول أتوبيس نقل عام يعمل بالكهرباء بالمحافظة دور الإعلام للتوعية بجهود التنمية ندوة بإعلام الغردقة الدين لله والوطن للجميع.. وكيل مطرانية الأقباط الكاثوليك بالبحر الأحمر يحتفل بحلول رمضان بطريقته الخاصة المستشار الإعلامي لنقابة المهندسين بأسيوط يحصل على "الامتياز" في تخطيط مدينتي المنيا وأسيوط الجديدتين تخليداً لروحه.. افتتاح النصب التذكاري لشهيد الغردقة بمدرسة النقيب مبارك أوقاف البحر الأحمر إنطلاق فعاليات دورة المهارات الإعلامية بالتعاون مع كلية التربية بالغردقة بدء الحملة القومية للتحصين ضد مرض الجلد العقدي وجدري الأغنام بالبحر الأحمر تزامناً مع الموكب الذهبى لنقل المومياوات .. نادى روتاري الغردقة إيليت يروج للسياحة من متحف الغردقة الاثرى (صور) بالخيول .. الغردقة تحتفل باليوم العالمى للتوحد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

حظك اليوم.. برج الدلو 19-4-2019

الخميس 18/أبريل/2019 - 11:50 م
برج الدلو
برج الدلو
ندى محمد
طباعة
اعرف ماذا يخبئ لك حظك اليوم في عالم الأبراج اليومية، فهناك كثيرين لا يخطون خطوة واحدة دون متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة يوم حظهم.

حظك اليوم لبرج الدلو

لذلك نقدم لكم خدمة حظك اليوم لـ"برج الدلو»، حتى تستطيع الاطلاع عليها، قبل اتخاذ أي قرار، اكتشفه الآن لترسم لنفسك حياة سعيدة وتخطط لبناء مستقبلك كما تريد بعيدًا عن ضغط الحياة اليومية.

على الصعيد العاطفي:

امنح نفسك بعضًا من غرفة التنفس حتى تعرف تمامًا ما يحتاجه جسمك في هذا الوقت. بعبارة "غرفة التنفس"، أعني التمارين الرياضية اليوغا هي مثال رائع على شيء يمنحك مهارات الاسترخاء وتعميق أنفاسك.

على الصعيد المهني:

لا تحاول دفع أو حث الآخرين كلما حاولت التحكم في الأشخاص الآخرين، زاد مقاومتهم لك. أفضل تكتيك لديك هو أن تكون حساسًا لاحتياجاتهم وكسب ثقتهم من خلال الاستماع وتقديم اقتراحات لطيفة، وليس إعطاء أوامر.

على الصعيد الصحي:

امنح نفسك بعضًا من غرفة التنفس حتى تعرف تمامًا ما يحتاجه جسمك في هذا الوقت. بعبارة "غرفة التنفس"، أعني التمارين الرياضية. اليوغا هي مثال رائع على شيء يمنحك مهارات الاسترخاء وتعميق أنفاسك.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي
ads
ads
ads
ads
ads
ads