المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة عمل الكوارع والفتة من مطبخ تهاني

الجمعة 10/مايو/2019 - 03:30 م
الكوارع من مطبخ تهاني
الكوارع من مطبخ تهاني
تقديم- تهاني حسني
طباعة
تعتبر الكوارع والفتة، من الأصناف التي يعشقها المصريين، وخاصة على سفرة رمضان 2019، لذلك يقدم مطبخ تهاني حسني اليوم على سفرة رمضان 2019، أسهل طريقة للكوارع.

طريقة الكوارع والفتة من مطبخ تهاني

وقبل الكشف عن طريقة الكوارع والفتة من مطبخ تهاني، نتحدث عن فوائد الكوارع، حيث أنها تمد الجسم بسعرات حرارية عالية،
كما تعطى للجسم طاقة، وتحتوى على عناصر غذائيه مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، الفسفور واليود، وتحمى المفاصل من هشاشة العظام.

مقادير الكوارع والفتة من مطبخ تهاني
كوارع -بصله مبشوره
ملح فلفل أسود، ورق لورا حبهان مستكة
رشه سكر.

الخطوات

تضعى حله على النار فيهاماء حتى تغلى.
ضعى فيها الكوارع.
ولما يتكون الريم على السطح تزليه.
وتضيفى البصله المبشوره، والملح، والفلفل الاسود، وورق.
الورا، والحبهان، المستكه، رشه السكر.
وتترك على النار من ٣ أو٤ ساعات.
وتقدم ساخنه مع الليمون والفتة بالهنا والشفى.

اقرأ أيضا طاجن البطاطس على سفرة رمضان 2019 من مطبخ تهاني

أخبار تهمك

ads
ads
ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟

ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads