المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أكل اللحمة النية.. ريجيم الأسد نظام غذائي لفقدان الوزن

الإثنين 19/ديسمبر/2022 - 04:19 م
ياسمين أحمد
طباعة

يتبع البعض أنظمة مختلفة لفقدان كيلوجرامات من الوزن، كاتباع حمية البحر المتوسط أو الكيتو دايت وغيرها من الأنظمة، إلا أن اتباع نظام الأسد الغذائي، يُعد أمراً غريباً، لاعتماده على تناول اللحوم الحمراء النيئة والماء والملح، وقام الكثير بالسير على هذا النظام لمدة 30 يوماً، وشاركوا تجاربهم عبر تطبيق التيك توك.


صاحبة فكرة النظام الغذائي

 

وتقول صاحبة فكرة هذا النظام الغذائي « ميخائيلا بيترسون»، أنها كانت تعاني من آلام مزمنة بعد إصابتها بالتهاب المفاصل في السابعة من عمرها، ووفقاً لصحيفة الـ "ديلي ميل" عانت كثيراً من تناول المُسكنات، ومع مرور الوقت وبعد قيامها بالبحث عن أفضل الأنظمة للتخلص من الوزن الزائد، وتسكين آلام المفاصل وجدت أن اللحم النيء يقوم بهذه المعادلة الصعبة.

 

وبعد تجربة بيترسون هذا النظام الغذائي في عام 2016، وصفت النظام الغذائي بأنه علاج شامل، للتخلص من الإرهاق وآلام المفاصل ومشاكل القناة الهمضية، ومن ثم نصحت الناس من خلال مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، السير على خطاها وتناول اللحم البقري واللحم المفروم لمدة ستة أسابيع للحصول على أفضل النتائج، وبالفعل سار على نهجها أغلب متابعيها من باب الفضول والتجربة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads