وفقًا لأخر الأبحاث فأن 75% من النساء اللاتي تجاوزن سن الأربعين، يواجهن مشاكل صحية عديدة، منها الشعور بالتعب المستمر، والحرمان من النوم.

وتوصل الباحثون حسبما نشر موقع " boldsky"، إلي السبب الرئيسي وراء تلك المشاكل الصحية التي تعانى منها أغلب النساء بعد سن اليأس، وهو نقص هرمون الغدة الدرقية، والذي ينتج عنه أيضًا، تنقص الطاقة ومن ثم انخفاض الإنتاج، وزيادة الوزن وضعف التركيز.

ويتسبب نقص هرمون الغدة الدرقية في الإصابة بالقلق المستمر، علاوة على اختلال عملية "الأيض"، أي التمثيل الغذائي، وتقلب المزاج، وفقدان الشهية في بعض الأوقات، ويزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والكلي.

لذا نصح الأطباء بضرورة الحفاظ على صحة الغدة الدرقية، لتلاشي العديد من الأمراض التي قد ينتج عنها مشاكل صحية وخيمة، لافتين إلي أهمية الحرص على تناول المأكولات البحرية التي تعزز من إفراز هرمونات الغدة الدرقية.