المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

الأحد 11/سبتمبر/2016 - 06:00 م
هاجر ناصر
طباعة

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

إستغلى فترة الأعياد فى صنع أطباق من اللحوم متميزة لكي ولأسرتك، إليكى سيدتى لحم مشوي في طاجن ذو مذاق مميز ورائع وإليكى الطريقة.

المكونات:
600 جرام شريحة لحم بقري أحمر مخلي.
1 12 كوب مرقة لحم.
12 كوب ماء بارد.
6 ثمرة بصل أخضر تقطع أنصاف.
4 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة.
2 ثمرة كوسة متوسطة مقطعة.
2 ثمرة كراث تقطع نصفين وتغسل وتقطع رفيع.
2 ثمرة جزر أبيض مقشرة مقطعة.
2 ملعقة كبيرة صوص رسيستيرشاير.
2 ملعقة كبيرة دقيق.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
4 عود زعتر طازج.
ورق زعتر طازج للتقديم.

طريقة التحضير:

1- يسخن الفرن إلى 160 درجة مئوية ويسخن نصف الزيت في طاجن كبيرة مقاوم للنار على نار عالية ثم يضاف اللحم ويطهى لمدة 5 دقائق لكل جانب أو حتى يحمر ثم ينقل لطبق.

2- يسخن باقي الزيت في طبق ويضاف الكراث والبصل والجزر الأبيض والزعتر ويقلب لمدة 10 دقائق أو حتى يلين الكراث ثم يضاف الدقيق ويقلب لمدة 2 دقيق ثم يضاف الصوص والمرقة والماء ويترك ليغلي ثم نعيد اللحم للطبق وتضاف البطاطس وتغطي وتوضع في الفرن ويشوى فى 45 دقيقة.

3- تخرج من الفرن ويقلب اللحم وتضاف الكوسة ونعيده للفرن ويشوي بدون تغطية لمدة 15 دقيقة ثم يخرج من الفرن ويغطي ويترك لمدة 5 دقائق ثم يقطع شرائح رقيقة وينثر عليه الزعتر ويقدم مع الخضار والصلصة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads