إذا كنتِ تعانين من قشرة رأس خفيفة، فيمكن التخلص من هذه الحالة بسهولة.
ويمكنك اتباع عدة طرق للتخلص من قشرة الرأس:-
- إغسلي شعرك يوميًا بشامبو خفيف حتى تزول قشرة الرأس، إن الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي يكون فعالًا بشكل واضح.
- حاولي ألا تخدش فروة رأسك عند استخدام الشامبو، وقومي بتدليك فروة رأسك بلطف دون خدش بدلًا من ذلك فهذا لن يضر بالشعر أو فروة الرأس.
- تجنبي استخدام منتجات الشعر كمثبتات الشعر والجل حتى تزول القشرة.
يمكن أن يساعد قضاء الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس على الحد من قشرة الرأس، ولكن تأكدي من حماية نفسك من خلال استخدام واقي شمسي مع عامل حماية من الشمس (SPF) مناسب لنوع بشرتك.
