يحتوي الحليب ومشتقات الألبان على حمض اللينوليك conjugated linoleic acid ، والذي بحسب بعض الدراسات وجد له دور في تعزيز المناعة ، كما وباحتواء الالبان على البروبيوتيك والذي يعزز من عمل البكتيريا النافعة في الامعاء والضرورية جدا لمناعة قوية .
وأشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين د في الجسم ، قد يكون مرتبط بزيادة فرص التعرض لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي. وقد يكون الحليب ومشتقاته المدعمة بفيتامين د مصدر له .
