طباعة

قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إن كل مؤشرات الأقمار الصناعية تؤكد انخفاض شديد وملحوظ في درجات الحرارة اليومين القادمين يصاحبه رياح باردة.

وأشار الناظر في تصريحات خاصة لـ"المواطن"، إلى أن هذا من شأنه أن يعطي إحساس أشد بالبرودة، بما يتطلب مراعاة مجموعة من الاحتياطات الصحية، ومنها

١- إذا كان هناك أطفال يعانون حاليا من أي نزلات برد أو أي أمراض في الجهاز التنفسي من الممكن منحهم إجازة والبقاء في المنزل اليومين القادمين.

٢- عند خروج الأطفال والكبار في الصباح الباكر بدون ارتداء أغطية رأس وقفازات للتدفئة الجيدة ومن الممكن وشاح حول العنق وحماية للوجه.

٣- الحرص على إعطاء الأطفال ملعقة عسل نحل قبل الخروج لتعطيهم طاقة وتساعد على تدفئة الجسم ويمكن للكبار أيضا تناولها إذا لم يعانوا من مرض السكري.


٤- الحرص على الإكثار من شرب المياه وعصير الليمون وتناول البرتقال والمشروبات الدافئة كالعادة مثل الكاكاو باللبن للأطفال والكبار ممكن أيضا الزنجبيل والقرفة والسحلب وحمص الشام.


٥- دهان جلد الكبار والأطفال خاصة الذراعين والساقين مساء بالمرطبات وأفضلها الفازلين.

٦- لا مانع من استخدام وسائل التدفئة في المنازل مثل الدفايات، ولكن يراعي عدم الجلوس أمامها مباشرة كما يفعل البعض حتى لا نؤذي الجلد خاصة بشرة الوجه.