نقدم لكم مجموعة من الأطعمة السريعة واللذيذة المناسبة لمرضى السكر:
البيتزا:
البيتزا لابد أن تكون مصنوعة من حبوب كاملة، مثل القمح الكامل أو الأرز الأسمر، واحرص على أكل الأنواع الخالية من اللحوم المصنعة، والتي تعتمد على الجبن والخضروات دون البيبروني والسجق، مع عدم الإفراط في الكمية.
الحلوى:
كعكة "المافين" أفضل الخيارات لمريض السكر، وذلك لأنها تحتوي على أقل عدد من السعرات والدهون، ويمكن اختيار البانكيك.
