يعتبر مشروب القهوة من المشروبات التي يعشقها الجميع، بمذاقها المُميز والفريد، فهو يعد من المشروبات الصباحية لكثير من الأشخاص، والتي تمد الأشخاص بالنشاط والتركيز، وفرحة مُختلفة بسبب مذاقها المُميز، ولكن هل كنت تعرف أنها بالفعل من أسباب سعادتك اليومية.
فبحسب الدراسات، أكتشف أن الكافيين يزيد من الدوبامين في الدماغ، والدوبامين هو المعروف باسم "مادة كيميائية للذة"، لذلك فمن المنطقي أن تناول أي شيء لزيادة الدوبامين ستجعلك أكثر سعادة وتبعدك عن الاكتئاب.
كما أن الأشخاص الذين يشربون أربعة فناجين أو أكثر من القهوة السوداء يوميًا لديهم فرصة أقل بنسبة 20٪ للإصابة بالاكتئاب، وأكثر من 50٪ أقل عرضة للانتحار، لذا فشرب القهوة حرفيًا تحارب الاكتئاب وتجعلك أكثر سعادة.
