دائمًا ما تعاني الأمهات من مشكلة أن أطفالها مسدودون الشهية، ولا يحبون تناول الأكل باستمرار، ودائمًا ما يتذمرون حول عدم رغبتهم في تناول الأكل، لتجن الأم من ذلك، فهي تريد أن يحصل أطفالها على الفوائد الغذائية من الأطعمة الصحية المُتنوعة.
وهناك طرق طبيعية لفتح شهية الأطفال:
عصير الليمون
ضعف الشهية لدى الأطفال يكون بسبب وجود الجراثيم في المعدةـ لذا فيعتبر عصير الليمون فاتح للشهية، وذلك لأنه مطهر طبيعي وفعال للمعدة، سيطهر المعدة ويقضي على هذه الجراثيم ومن ثم يزيد من شهية الأطفال للطعام.
عصير الزنجبيل
من أفضل الطرق الطبيعية والصحية لفتح شهية الأطفال والكبار ايضًا نحو الطعام، فالزنجبيل يشفي من الشعور بالغثيان والرغبة بالقيء وكذلك علاج فعال للتخلص من فقدان الشهية، فقد اضيفي إليه العسل الأبيض والليمون لتحسين المذاق وقدميه لأطفالك.
العصائر الخضراء
إذا كنتِ تريدين فتح وزيادة شهية طفلك بطريقة مختلفة وفعالة وصحية، قدمي لهم العصائر الخضراء مثل: "عصير النعناع الطازج مع الكزبرة الخضراء"، وذلك بإضافة ورقات النعناع الطازج مع الكزبرة الخضراء والقليل من الليمون، استخدمي عسل النحل الأبيض للتحلية، ولاحظي الفرق والنتائج المذهلة.
