يعد مضغ العلكة "اللبان" عادة منتشرة بين النساء للتخلص من التوتر أو إشباع الرغبة في تناول السكريات مع سعرات حرارية منخفضة، وقد تعتقد الكثيرات أن مضغ العلكة عادة صحية وليس لها أي أضرار.
عملية هضم الطعام
عندما يدخل الطعام لجسدنا، يتفتت ويتحطم، بفعل الإنزيمات الموجودة في اللعاب وأيضًا بفعل عملية المضغ عندئذ نقوم بابتلاعه ويكسر التركيب العضلي الفريد المكون من البروتينات، والإنزيمات الموجودة بالمعدة الطعام إلى قطع صغيرة، من أجل أن يتم امتصاص قيمتها الغذائية من طرف الأمعاء، وبمجرد الامتصاص يتخلص منه الجسم عبر الأمعاء الغليظة في مخلفاته.
عملية هضم العلكة
تحتوي العلكة على مادة مطاطة، وبمجرد ابتلاعها كأنك ابتلعت مطاط، فهو مضر لأن يصعب هضمه، فالجسد يمكن أن يمتص الحلوى الموجودة به، فالتقلصات العضلية التي تمرر الغذاء تعمل على التخلص من أي جسم صلب يصعب هضمه فتمرره من الجهاز الهضمي حتى يخرج مع مخلفات الجسم.
ملحوظة:
عند تكرار مضغ العلكة فيسبب ذلك انسداد في الأمعاء.
