يعبر الانسان عن سعادته بإحدى الوسائل الغريزية "الضحك"، ويساعد الضحك على التخلص من المشاعر السلبية كالغضب والتوتر ويجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع المشكلات.
وقدم دكتور"مادان كاتاريا" مؤسس حركة "يوجا الضحك" دعوة للاحتفال باليوم الدولي للضحك، والذي تم الاحتفال به للمرة الأولى في 11 يناير عام 1998 في مومباي.
وسوف تنطلق مبادرة احتفالية في العالم يوم الأحد المقبل باليوم الدولي للضحك، تلبية لدعوة "مادان كاتاريا" مؤسس حركة "يوجا الضحك".
وأوضح "كاتاريا" إن الهدف هو العمل على إحلال السلام في العالم والصحة والسعادة، مؤكدًا أن الضحك مع ممارسة رياضة اليوجا يعمل على تخفيض مستويات الضغط المرتفع، ويدعم الجهاز المناعي، ونصح الإنسان بضرورة أخذ جرعة من الضحك يوميا لحماية صحته من كل مظاهر الإرهاق اليومية، وقد اتسع نطاق المشاركين فيها عبر العالم لتشمل أكثر من 50 دولة، من بينها ألمانيا التي تضم 60 ناديًا لممارسة هواية الضحك، ويقدر عدد أعضائها بـ 3500 شخص.
