الطبيعة صيدلية الإنسان الأولى والأهم، لجأ إليها طيلة القرون الماضية ووجد عندها الصحة والعافية، ومع تطور الحياة وأساليبها وما حققه العلم من قفزات قادت الإنسان إلى البعد عن الطبيعة نوعًا ما تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات؛ حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ولتتخلصي من هذه الدهون ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكشف لك الدكتور اختصاصي التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية تعمل على فقدان الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، من ثم يساعد على التخلص من دهون البطن نهائيا.
المكونات:
1- ملعقة شمر
2- ملعقة قرفة
3- ملعقة من بذور الكمون
4- نصف ليمونة
الطريقة:
ضعي جميع المكونات في لتر من الماء على النار، ثم اتركي الخليط حتى تمام الغليان، ثم قومي بتصفيته من الشوائب، يمكنك تناول كوب من المشروب يوميا على معدة خاوية.
