أضرار عديدة للتوقف عن تناول المشروبات الغازية فالإفراط فى تناولها يؤثر ليس فقط على صحة العظام والأسنان إليك ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناولها.
-صحة العظام .. التوقف عن تناولها يجنبك حدوث هشاشة العظام ويحافظ على صحة العظام.
-خسارة الوزن .. الأفراط فى تناولها يزيد من الشهية يسبب الرغبة في تناول المزيد من السكر ويقلل كفاءه الجهاز المناعى
-صحة الأسنان ..الأفراط فى تناول المياه الغازية يتسبب فى إصابة الأسنان بالتسوس ويحدث تجاويف بالأسنان ..
- تناول المشروبات الغازية تدفعك للشعور بالسوء والاكتئاب والابتعاد عن تناولها يقلل من توترك
- التوقف عن تناول المشروبات الغازية يقلل فرصتك للإصابة بمرض السكري النوع الثاني لآن تناولها قبل أو بعد كل وجبة يتسبب البنكرياس فى إفراز المزيد من الأنسولين في الدم..
