هل تزعجك آلام القولون العصبى وأعراضها المزعجة يمكنك محاربتها والتخلص منها من خلال الوصفة التالية فهى مثالية لمن يشتكون من مشاكل الجهاز الهضمى وعسر الهضم والإمساك إليك
المكونات:
ملعقة من الزعتر
ملعقة من الشمر
ملعقة من النعناع
ملعقة من الكاموميل
ملعقة من الكراوية
طريقة التحضير:
فى وعاء على النار به كوبين من الماء قومى بخلط كافة المكونات بنسب متساوية وتناولى كوبا منها إلى كوبين على مدار اليوم قبل وجبة الغداء والعشاء وستدهشين بالنتيجة.
