ينصح خبراء التغذية بتناول السلطات الصحية خلال اتباع أنظمة الدايت الصحية، للمساعدة في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، واليوم نُقدم لكم طريقة تحضير سلطة البطاطس والخيار المخلل المُشبعة.
المكونات:
بطاطس
بصلة مفرومة
شرائح خيار مخلل
مرقه خضار
ملعقة مايونيز
بقدونس مفروم
خل
ملح- فلفل أسود
طريقة التحضير:
اغسلي البطاطس جيدًا ثم اسلقيها بالطريقة المعتادة وقطعيها مكعبات.
في بولة متوسطة الحجم اخلطي البصل المفروم مع المايونيز والبقدونس، وضيفي إليهم الخيار المخلل.
ضيفي مكعبات البطاطس للخليط السابق، ثم ضعي المرقه والخل والملح والفلفل في النهاية، وقلبي المكونات جيدًا.
