طباعة

الليمون عنصر أساسي لصحتك وجمالك

السبت 05/05/2018 03:14 ص

خلود جاب الله

الليمون

يحتوي "الليمون" على فوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر المغذية، مثل فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين A وفيتامين E، كما أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مركبات تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومكافحة السرطان. 

ولا تقتصر فوائده على الصحة فقط وإنما كان للفوائد الجمالية نصيب منه، لذلك قدم موقع "yourmodernfamily" بعض الفوائد الجمالية لليمون، وطريقة تحضير وصفات للاستفادة من هذه الفوائد كالتالي:

1- يسهم في شفاء الجلد الجاف، فالرياح الباردة في فصل الشتاء يمكن أن تتسبب في ذلك، لذلك قومي بخلط كميات متساوية من عصير الليمون والعسل وضعيه على وجهك، وبعد 10 دقائق اشطفيه بالماء البارد.

2- يعالج الشفاه المتشققة، وذلك كما هو الحال مع الجلد الجاف، لذلك اخلطي ملعقة صغيرة من الكريمة وعصير الليمون والعسل وافركيها على شفتيك، استخدمي هذه الوصفة لمدة أسبوع، وشاهدي شفتيك المتشققة كيف ستختفي طبيعيًا!

3- معالجة الشعر التالف، فإذا كنتي تعاني من ذلك، قومي بخلط ¾ كوب زيت زيتون، ½ كوب من العسل الخام، و3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، وضعي هذا الخليط بعد غسل شعرك بالشامبو، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم قومي بشطفه.

4- يخلصك من رائحة الفم الكريهة، قومي بعصر بضع قطرات من عصير الليمون على لسانك وحركيه في فمك بضعة دقائق، ذلك يساعد في قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.