أكد الدكتور أسامة الحصري استشاري المسالك البولية والذكورة وعضو الجمعية المصرية والأوروبية لجراحة المسالك البولية أن الصيام لساعات كثيرة يؤدي إلى خلل فى سوائل الجسم، ويأتي دور شرب الماء بكميات مناسبة بعد الإفطار لإعادة توازن الجسم من جديد.
وقال الدكتور أسامة الحصرى، إن الماء من العناصر المهمة جدًا للبقاء على قيد الحياة ولتعزيز الجسم في أداء وظائفه الأساسية والماء شىء ضرورى للغاية وقت الإفطار وعلى وجبة السحور ذلك لتجنب تعريض الجسم لأي نوع من الجفاف وأمراض الكلى وغيرها.
وأضاف الحصرى، أن الالتزام ببعض الإرشادات المتعلقة بالنظام الغذائي من شأنه تخفيف فرص الإصابة بالحصى في الكلى خلال شهر الصيام ولا بد من تعويض الجفاف الذي يتعرض له الجسم طوال النهار من خلال شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل خلال فترة المساء على أن يتم تناول الماء على فترات لأن الماء تمنع تكون الحصى بالكلى.
وأكد الدكتور أسامة الحصرى، أن كثرة تناول الماء تساعد من يعانون قصورا كلويا أو من الضغط أو الالتهاب الكلوي لأن الجفاف يزيد من حالة قصور الكلى ويؤدي إلى مزيد الترسبات تنتهي بتكون الحصى.
