يوافق اليوم الخميس ثامن أيام شهر رمضان الكريم وهو شهر الخير والبركة والرحمة والمغفرة، وفي هذا الشهر يقوم الكثيرون بتناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الخاصة بهذا الشهر دون غيره من شهور السنة، ولذا تقدم لكم بوابة المواطن اليوم أطعمة رمضانية تضر بالأسنان فعليكم تجنبها للحفاظ على أسنانكم.
أطعمة رمضانية تضر بالأسنان فتجنبوها
الفواكه المجففة
تعتبر الفواكه المجففة من أكثر وأهم ما يميز ياميش شهر رمضان وعلى الرغم من فوائدها إلا أنها تضر جدا بصحة الأسنان وتتسبب في تأكلها بالإضافة إلى أنها تغذي البكتيريا الموجودة في الفم لاحتوائها على نسبة عالية من السكر.
المشروبات الغازية
تعد المشروبات الغازية من المشروبات الغنية بالسكر التي تتسبب في إصابة الأسنان بضرر بالغ وآلام شديدة.
العصائر الحمضية
عليكم تجنب تناول العصائر الحمضية في رمضان لكونها تتسبب في إهلاك مينا الأسنان، ولكن يمكنك تناول العصائر الغنية بالكالسيوم لتقليل الضرر الملحق بالأسنان.
الحلويات
ينبغي علينا تناول الحلويات بالحد المناسب والمتوسط، لكن الإفراط في تناولها يتسبب في تسوس الأسنان وخاصة في حالة الحشو.
