طباعة

أكد الدكتور حاتم غريب، استشاري الجلدية ودكتوراة طب وجراحة الذكورة، أن الجلد يتعرض، في فصل الصيف لعدد من المشاكل بسبب أشعة الشمس الشديدة، والتى تسبب تحوله إلى اللون الغامق، والحروق الشمسية والرطوبة العالية، وارتفاع درجة الحرارة، والتي تسبب حمو النيل والتهابات الجلد الاحتكاكية، بالإضافة إلى تأثير ملوحة مياه البحر، وتأثير الكلور والتلوث في حمامات السباحة.

وقدم الدكتور حاتم غريب، لـ"بوابة المواطن"، عدة نصائح عامة للمحافظة علي حيوية الجلد وصحته تتضمن:

- تجنب التعرض لآشعة الشمس الشديدة من الساعة العاشرة صباحا وحتى الخامسة بعد الظهر مع استخدام الكريمات الواقية من الشمس قبل التعرض بربع ساعة وتكرر كل ساعتين في حالة التعرض المستمر للشمس مع وضع في الإعتبار أن هذه الكريمات لا تفي أكثر من ٥٠ %

- الاستحمام الجيد بالماء، مع الشاور كريم أو صابون الجلسرين بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة.

- استخدام الكريمات المرطبة للجلد والمغذية للبشرة بعد الحمام أو مساءً قبل النوم.

- تجنب المواد العطرية علي الجلد قبل التعرض، للشمس حتي لا تسبب بقع غامقة اللون يصعب علاجها بعد ذلك.

- استخدام الملابس القطنية الخفيفة، وتجنب درجات الحرارة العالية، وذلك بالتواجد في الأماكن جيدة، التهوية أو المكيفة، لتجنب حمو النيل، والالتهابات لأماكن الاحتكاك، والتي قد تترك أثرًا بعد ذلك وخصوصا في من يعانون من السمنة.