طباعة

20 دقيقة أشغال للاعبي الأهلي

السبت 04/08/2018 05:28 م

إسلام عبدالتواب

مران الأهلي

خصص الهولندي مايكل ليندمان، مخطط الأحمال البدنية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فقرة بدنية خاصة للاعبين، على هامش مران الفريق الذي يقام على ملعب مختار التتش بمقر النادي بالجزيرة.

 

وبدأت التدريبات بجري اللاعبين حول الملعب ثم أداء تمرينات لفك العضلات، وأعقبها تدريبات للسرعات بمشاركة جميع اللاعبين، واستمرت لمدة 20 دقيقه قبل أن يبدأ الفريق بعدها تدريبات الكرة.

 

ويستعد الأهلي لمواجهة نظيرة المصري البورسعيدي، في الثامنة من مساء الثلاثاء المقبل، في الجولة الثانية من بطولة الدوري العام، والتي ستقام على استاد برج العرب بالإسكندرية، ويسعي الفريق الأحمر لتحقيق الفوز وتعويض التعادل في الجولة الماضية امام الإسماعيلي .