الطفل الرضيع لا يتمكن من التعامل مع طعام وتذوقه بشكل طبيعي، ومن المعروف أن هناك عمر معين يبدأ فيه الطفل بتمرير الطعام إليه، لذا تقدم بوابة المواطن نوعية الطعام التي يبدأ فيها الطفل بالاكل.
حليب الأم:
يعتبر حليب الأم هو الغذاء الرئيسي في الأشهر الأولى من حياة الطفل، كما قد تلجأ الأم إلى لبن الأطفال الذي يقدم للطفل دعمًا غذائيًا بديلًا عن لبن الأم، والأفضل لكل طفل هو الرضاعة الطبيعية، واستمرار الطفل للرضاعة حتى الشهر السادس.
الطعام العادي:
يستعد الطفل عضويا لاستقبال الطعام العادي اعتبارا من الشهر الرابع والشهر السادس، حيث تشير منظمة (kids Health) إلى أن الأطفال الذين يتناولون الطعام العادي عند عمر أربعة أشهر أكثر عرضة للإصابة بالبدانة مقارنة بالأطفال الذين يتمون 6 أشهر من الرضاعة قبل البدء بالطعام.
تغيرات بطريقة البلع تساعد الطفل على تناول الطعام العادي:
خلال الشهور الأولى من عمر الطفل يستخدم الأطفال لسانهم لدفع الطعام خارجًا، بين الشهر الرابع والسادس يبدأ الرضيع باستخدام اللسان لجذب الطعام إلى داخل الفم وابتلاعه، لكن هل هذا هو المؤشر الوحيد الذي ننتظره لنعطي الطفل طعامًا عاديًا.
