يعد عادة تناول المشروبات خلال تناول الطعام من العادات السيئة على الصحة وتسبب العديد من الأضرار على، عليك التعرف عليها للامتناع عنها.
1- المشروبات الغازية السوداء:
من المعروف أن مادة "الكولا" التي تستخرج من نبات الكوكا تصيب الجسم بالعديد من الأمراض
2- المشروبات الغازية الملونة:
تعمل المشروبات الغازية على تخزين الدهون في الجسم بشكل أسرع عند تناولها في أثناء الطعام.
3-المشروبات الغازية الشفافة:
تناولها في أثناء الطعام تدمر الأسنان والإصابة بالسمنة والتأثير على القولون.
4-مشروبات الشعير الغازية:
يسبب استهلاك الشعير أعراضًا جانبية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
5- المشروبات الصناعية المحلاة:
تناولها في أثناء الطعام يسبب السمنة المفرطة لأنها تحتوي على السكر.
