يتغير مذاق حليب الثدي بتناول الأم المرضعة لبعض الأطعمة والأكلات، فهناك أطعمة تؤثر بالسلب على الرضع، وربما تسبب الانتفاخ لرضيعك والغازات المزعجة التي يعاني منها معظمهم في شهورهم الأولى، لذا عليك اتباع الأطعمة التي تحسن من طعم حليب الثدي.
1. عصير الجزر.
2. السبانخ.
3. الفواكه الطازجة.
4. بذور الحلبة.
5. الشوفان.
6. بذور الشمر.
7. مشروب البابونج.
8. العسل.
