يسعى جميع الأمهات لاتباع جميع توصيات الأطباء والمنظمات الصحية بشأن تغذية الرضع في السنة الأولى من عمر الطفل، تعرفي على الأطعمة التي تقدمها الأم خلال بلوغ الطفل في العام الأول.
1-الفواكه الحمضية
2-الحليب البقري
3-العسل
4-الملح والسكر
5-المكسرات
6-زبدة الفول السوداني
