يصادف اليوم 20 أكتوبر، الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام، والذي يهدف إلى توعية الأشخاص بهذا المرض والحفاظ على العظام والتحذير من خطور ترقق وكسور العظام.
عوامل تزيد خطر كسر العظام
وفي اليوم العالمي للعظام، نرصد أبرز عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى تعرض العظام للكسر، كما قدمتها المؤسسة الدولية لترقق العظام IFO، كالاتي:
1- نقص الوزن:
حيث إنه في سنة 2005 تم تقييم مؤشر كتلةالكسور، عند مقارنته مع مؤشر كتلة الجسم BMI، الذي يبلغ 25كجم / م2 ، فإن مؤشر كتلة الجسم الذي يبلغ 20كجم/ م2 يرتبط بزيادة نسبة خطر الإصابة بكسور الورك وارتفاعها إلى الضعفين.
2- التاريخ العائلي:
من العوامل الأخرى هى تاريخ التعرض للكسر لدى الأباء، حيث أظهر التحليل، إن التاريخ العائلي، يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بأي كسر وبكسور الهشاشة وكسور الورك لدى الرجال والنساء.
والتاريخ العائلي، يجعل معدلات زيادة الخطر تتراوح ما بين 17 %للكسور العامة، و18 % لكسور الهشاشة، و49% لكسور الورك.
3- السقوط المتكرر:
من أكبر العوامل التي تسبب كسور العظامن حيث يعتبر الوقوع أمرًا شائعًا بين كبار السن، حيث إن ثلث الأشخاص الذي تتراوح أعمارهم مابين 65 فيما فوق، ونصف الأشخاص الذين يبلغون 85 عاما فيما فوق يتعرضون للوقوع سنويا.
كما إن نصف أولئك الذين يتعرضون للوقوع يسقطون بشكل متكرر ويعاني حوالي 5 %منهم من الكسور.
4-انقطاع الطمث في سن مبكرة:
تتعرض السيدات التي تعاني من إنقطاع الطمث في سن الأربعين، لتزايد خطر الإصابة بأي نوع من أنواع الكسور مقارنة بالسيدات اللواتي ينقطع عندهن الطمث في سن أكبر.
كما لا يتغير هذا العامل بالنسبة للنساء اللواتي يعالجن من ترقق العظام، ما يشير إلى أن انقطاع الطمث في سن مبكرة يعتبر عامل مستقلا لارتفاع خطر الإصابة بالكسور في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
5- استئصال الرحم
كما قيم المحققون أيضًا أثر استئصال الرحم على خطر الإصابة بالكسور على المدى الطويل، حيث لوحظ ارتفاع بنسبة 20 %في إجمالي خطر الإصابة بالكسور، ولكن لم يلاحظ تأثير كبير لذلك على كسور الهشاشة النموذجية، والمعروفة بكسور الورك والرسغ والعمود الفقري إجماال.
6-كما أشارت المؤسسة إلى بعض العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الأصابة بكسور العظام والتي تتعلق بنمط الحياة مثل تناول الحوليات والتدخين.
