تحرص "بوابة المواطن" الإخبارية، على تقديم كافة الخدمات التى يحتاجها القراء الكرام فى مصر وكل العالم من متابعين البوابة، نقدم
اجراءت السفر للحوامل.
- يمكن سفر الحامل فى الشهر الخامس، ويمنع السفر فى الشهر الثامن.
- ابتعدى عن ركوب السيارة عند السفر.
- اذا اضطررتى لركوب السيارة اربطى حزام الأمان فوق البطن وليس عليه.
- إذا كان سفرك طويلاً قسمى الرحلة إلى مراحل قصيرة ولا تكثرى من الطعام قبل الرحلة.
- إذا سافرتى بسيارتك الخاصة وقمتى بقيادتها عليكى بتوخى الحذر الشديد والبطء فى السير.
- احملى معك العلاج الخاص بالإنقباض التى وصفها لك الطبيب.
- تجنبى السفر الجماعي حتى تحصلى على راحة أكبر.
- راعى نظامك الغذائى جيدًا حتى ينمو طفلك بشكل جيد.
- احملى سجلك الطبى بإستمرار حال السفر.
