طباعة

يواجه الكثير مشكلة شرب كمية كافية من الماء خلال فصل الشتاء، وستوضح السطور القادمة بعض الطرق السهلة للبقاء رطبًا خلال فصل الشتاء.

ورصد موقع "waterpurifiers" بعض الطرق السهلة للحفاظ على رطوبة جسمك خلال فصل الشتاء وهى:

1-أكل الكثير من الفواكه.
2-شرب الشوربة الدافئة والمالحة
3-تجنب الكافيين.
4-شرب السوائل الدافئة.