طباعة

يأتى امتحان نصف العام الدراسى، وتشعر الطلبة بالخوف والرعب خاصة من اليوم والأيام التى تسبق الامتحان، ولا يعرفون كيف يستطيعون إجتيازه بنجاح، وحسب ما ذكر موقع "thoughtco" أنه توجد طرق لمراجعة ليلة الإمتحان وهى كالتالى:

1-تناول وجبة مغذية وقم بإعداد وجبات خفيفة صحية حتى لا تحتاج إلى الاستيقاظ في وقت لاحق.

2-أقم في مكان مريح مع المواد الدراسية (أقلام الرصاص، الملازم، الأضواء) والمواد الدراسية (الملاحظات، الكتب الخاصة بالمادة التى ستختبر فيها).

3-ركز لمدة 30 إلى 45 دقيقة، ثم استريحي لمدة 5 دقائق.

4-تدوين الملاحظات واستخدام أجهزة التذكر لتحسين الاسترجاع.

5-قدم الفهم على الحفظ.

6-شرح المفاهيم والأفكار لطرف ثالث.

7-الحصول على ليلة نوم جيدة.