طباعة

كما أن فوائد الأناناس المذهلة، تعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان، والمساعدة في التئام الجروح، وتحسين صحة الأمعاء، وتقوية العظام.

_ مصدر كبير من الكربوهيدرات صحية
يحتوي الأناناس على ثلاثة أنواع من الكربوهيدرات التي تساعد الجسم، ويطلق عليهم الجلوكوز والسكروز والفركتوز، وهي ضرورية للتفاعلات الكيميائية في الجسم، وكوب واحد من الأناناس يحتوي على حوالي 21.7 جرام من الكربوهيدرات.

_ يحسن مناعة
نظرًا لأن الأناناس يحتوي على بروميلين، فهي مدافع رئيسي ضد أي فيروسات خارجية تؤثر على جسمك، تخيل ألا تمرض بعد الآن بسبب زيادة تناول الأناناس على أساس يومي. 

يمكنك الاستمتاع بها في كوكتيل استوائي طازج، وتحسين المناعة يعني أيضًا ضررًا أقل للأعضاء بسبب الأمراض الالتهابية، حيث لن تتاح لهم فرصة التأثير عليك في المقام الأول.

_  يقلل من خطر السرطان
بروميلين عامل فعال مضاد للالتهابات يساعد على منع انتشار الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم، وتشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول الأطعمة الصفراء الزاهية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

_ قد يساعد في التئام الجروح
بعض الأمراض يمكن أن تمنع الجسم من الشفاء بشكل صحيح، لا يمكن للجسم الضعيف أن يحافظ على نموه الخلوي، وبالتالي قد تكون حياة الشخص في خطر، أظهرت كمية عالية من البروميلين في الأناناس زيادة قدرة الشفاء على البشر، أسفر البحث الذي أجري في جامعة سارلاند عن نتائج مذهلة، استخدمت فيما بعد النتائج في تصنيع وترطيب مستحضرات الأناناس.

اقرأ ايضًا : امسك إشاعة | الأناناس يسبب السرطان