إذا كنت تعاني من سوء الحالة الصحية العقلية، يمكنك أن تملأ فراغك بأشياء صحيحة مثل
أشهر الأقوال و قراءة الكتب الروايات التي تعبر عن التفائل لتغيير حالتك المزاجية.
أشهر الأقوال
ووفقا لما نشر موقع Livestrong، قمنا بتجميع مجموعة من
أشهر الأقوال لتحسين الذات وقبول نفسك كما أنت أيضًا تعرف عليها فيما يلي:
-«الحق يحتاج إلى رجلين، رجل ينطق به ورجل يفهمه»، وضع الروائي جبران خليل جبران هذه المقولة وضعت شروطًا حقيقية للحصول على الحق.
باولو كويلو يكتب: «عندما نسعى جاهدين لنصبح أفضل مما نحن عليه، يصبح كل شيء من حولنا أفضل أيضًا».
«إن أفضل يوم في حياتك هو اليوم الذي تقرر فيه أن حياتك هي حياتك، لا توجد اعتذارات أو أعذار، لا أحد يعول عليه أو يعتمد عليه أو يلومه، الهدية هي لك - إنها رحلة مذهلة وأنت وحدك هم المسؤولون عن جودتها، هذا هو اليوم الذي تبدأ فيه حياتك حقًا ».
«لكل شيء جماله ولكن لا يمكن للجميع رؤيته».
«بغض النظر عن هويتك، وبغض النظر عما فعلته، وبغض النظر عن المكان الذي أتيت منه، يمكنك دائمًا التغيير، لتصبح نسخة أفضل من نفسك».
«إذا كنت لا تحب شيئًا، فغيّره إذا لم تستطع تغييره، فغيّر موقفك».
اقرأ أيضا| كلام ستات يؤكد: صور الإنستجرام مؤشر على الحالة النفسية
