طباعة

على الصعيد العاطفي:

قد يبدو أن الحب ليس له علاقة كبيرة بكل الأشياء الملموسة والأرضية التي تربطها بها عادة، مثل عناق مثير أو هدية جميلة.

على الصعيد المهني:

كن انتقائي مع من تشاركك بأسرارك يريد الآخرون المعلومات التي لديك ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تقديمها لهم هذا مهم سواء وجدت نفسك في العمل أم لا سوف القيل والقال من أي نوع يؤدي إلى مشكلة.

على الصعيد الصحي:

إذا لم تكن معتادًا على وضع اليوغا الشائع جدًا، فهذا يشبه إجراء تمرين للضغط، لكن رفع الطرف الخلفي للأعلى مباشرةً نحو السقف، بحيث يصنع جسمك رأسًا على عقب "V"، ولم يلمس سوى يديك وقدميك أرضية هذا الموقف يطلق كل التوتر في رقبتك وكتفيك، حيث تميل إلى الشعور به أكثر!