«اكتشافي وفهمي لنفسي هي بداية الطريق لعلاقات قويه مع نفسي ومع الآخرين ساعات كثيرة نكون مش عارفين نحب نفسنا وكارهينها وبنلوم الاشخاص اللي حوالينا أنهم مش عارفين يمنحونا الحب اللي احنا محتاحينه ».
لذلك نحتاج إلى غرفة الدور الرابع
وبصفة عملي في مجال الدعم النفسي في مستشفى بهية، حرصت على تقديم
غرفة اليوم الرابع، يوميا على «بوابة المواطن»، من أجل الدعم النفسي لكل من يحتاج هذا الدعم، واستكمل نصيحة اليوم، « ونكون منتظرين الحب من اللى حوالينا عشان نقدر نسد فجوة الحب المفقود داخلنا محدش هيقدر يهتم بيك ويقدرك ويحبك، إلا إذا أنت بدأت بحب نفسك وتعاطفت معاها وتعاملت مع نفسك برحمه بدون لوم أوقسوة، حاول تدى وقت لنفسك تفهم مشاعرك وتتواصل معها وتعبر عنها وقتها تملك قوتك، ولا تكون عبء أو حمل علي حد».
«وربنا هيملئ قلبك بالحب والرحمة ومهم جدا انك تبعد عن العلاقات المؤلمة، التي تجعلك تدافع عن نفسك طول الوقت».
انتظرونا يوميا مع نصيحة جديدة في غرفة الدور الرابع.
