طباعة

تحرص الفتيات على الظهور ببشرة نضرة ونقية خالية من العيوب، ويعد «السلوليت» علامات التمدد، من أكثر ما يخيفهن لصعوبة التخلص منه، إذ يترك ورائه علامات بيضاء في الجلد، تسبب لهن الإزعاج، ولتفادي الوصول لتلك المرحلة، نقدم مجموعة من الأطعمة يجب تجنبها لأنها تزيد من ظهور علامات التمدد.

أطعمة تسبب ظهور السلوليت

الأطعمة المالحة

الأطعمة المحتوية على نسب عالية من الملح، بالإضافة للمعلبة تؤدي لاحتباس السوائل في الجسم، وهو من أحد أكثر الأسباب المؤدية لانتشار السلوليت في الجسم.

الأطعمة المصنعة

الأطعمة المصنعة المحتوية على مواد حافظة، ونكهات مضافة  تؤدي لظهور السلوليت في الجلد، ويفضل تجنبها واستبدالها بأطعمة صحية، كالخضروات والفواكه على سبيل المثال.

الأطعمة الدهنية

الأطعمة الغنية بالدهون، تزيد من فرص ظهور السلوليت بطريقة غير مباشرة، إذ تؤدي لزيادة الوزن، وخسارة الكيلوجرامات الزائدة بشكل غير صحي، تسبب انتشار علامات التمدد في الجسم.

السكريات

السكريات من أخطر الأطعمة المؤدية لظهور السلوليت، لأنها تعزز من إنتاج الأنسولين الذي يحفز تكوين المزيد من الأنسجة الدهنية.