وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح للمواطنين للمساهمة في حمايتهم من المضاعفات الصحية، الناتجة حالة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد.
وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
نصائح الصحة لمواجهة الطقس غير المستقر
ووجه عبدالغفار عددًا من النصائح لحماية الجسم من برودة الجو والانتباه للتنبؤات بالطقس لمنع الخروج في فترات المطر أو الرياح الشديدة، كما أشار إلى أهمية ارتداء طبقات متعددة من الملابس قبل الخروج من المنزل.
كما أكد عبدالغفار ضرورة تغيير الملابس المبللة في أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الاذنين بالكامل منعا من التعرض لنزلات البرد.
الوقاية من عضة البرد
ونوه عبد الغفار ضرورة مراقبة ظهور أي علامات لعضة البرد، وخاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ للتقليل من آثار هذه العلامات.
وأضاف عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزراة الصحة والسكان، إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لأن ذلك سيساعد على التقليل من الشعور بالبرد.
كما شدد عبدالغفار على ضرورة حماية الأطفال من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة.
