تزداد فرص استقبال الجسم للدهون وزيادة الوزن خلال المناسبات، لا سيمًا عيد الأضحى المبارك، وتعتبر دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي تصيب الإنسان، وتسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام للشخص، فضلا عن حرمانه من ارتداء الملابس التي يريدها.
ويكشف الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعي لنسف دهون البطن «الكرش» دون مجهود خلال العيد، كما يعمل على تنقية الجسم من السموم.
المكونات:-
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
ملعقة من عسل النحل.
4 ملاعق من عصير البرتقال.
كوب ماء.
الطريقة:-
قومى بغلى جميع المكونات لمدة 3 دقائق، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب بعد تناول الوجبات، للتخلص من الدهون نهائيا.
