النوم مباشرة بعد الاستحمام قد يكون قرارًا خاطئا تترتب عليه نتائج شديدة الضرر.
وتسمح الرطوبة بإنتشار البكتيريا والجراثيم بسهولة ويسبب النوم بالشعر المبلل الآم الرأس والرشح وربما أيضًا لاحتمال الإصابة بالتهاب الرئة.
وهناك 3 أساب هامة لعدم النوم بالشعر المبلل:
1- منع تضرر الشعر:
إن النوم بالشعر المبلل الملفوف بمنشفة عادة مضرة بصحة الشعر، فعندما يكون الشعر مبللا يصبح أكثر حساسية وهشاشة.
ومن الناحية العلمية، يحصل ذلك عندما يكون الشعر قادرا على امتصاص الرطوبة أو الماء من البيئة وهو ظرف يقود الماء إلى الشعرة ويزيد قطرها قليلا.
2- لتجنب الآم الرأس:
إن ارتفاع حرارة الجسم أثناء النوم يسبب أوجاعا في الرأس، لا سيما حين تغلفون شعركم المبلل بمنشفة الأمر الذي يخلق الرطوبة التي تسبب بالتالي أوجاعا في الرأس.
3- لتجنب الإصابات البكتيرية:
الوسائد مكان مثالي لانتشار البكتيريا لأنها تمتص العرق وخلايا الجلد الميت والزيوت الموضوعة على الجسم، أما المنشفة الرطبة فتخلق الرطوبة على الوسادة التي تصبح بدورها عشا خصبا لتطور البكتيريا.
