لو بتعاني من ارتفاع حمض اليوريك بالجسم اشرب الماء وعصير الخيار
السبت 03/ديسمبر/2016 - 06:19 ص
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاى" 6 علاجات طبيعية فعالة لإزالة حمض اليوريك من الجسم، ومن الضروري أيضا الحفاظ على نظام غذائي صحي بالأطعمة الغنية بالماء لمنع تشكيل حمض اليوريك، وتتضمن الآتي:
1.عصير الخيار:
الخيار يحتوي على 7.3 ملى جرام من البيورين، وأيضا تناول الخيار واحدة من أفضل الطرق لإزالة كرات حمض اليوريك من الجسم، ومن الممكن إضافة عصير الليمون إلى الخيار.
2.رطوبة الجسم:
لأن المياه واحدة من أفضل الحلول لكثير من المشاكل الصحية، ويمكن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يساعد في التخلص من كرات حمض اليوريك من الجسم.
3.الكرفس:
هو مصدر غني بفيتامين ك والموليبدنوم والبوتاسيوم والمنجنيز والألياف الغذائية وحامض الفوليك، ما يجعلها واحدة من أفضل الخيارات للتخلص من كرات حمض اليوريك.
4.عصير الكريز:
يساعد على إزالة كرات حمض اليوريك بشكل سريع، كما أنه يساعد في التعامل مع المرضى الذين يعانون من آلام والتهاب المفاصل.
5.الزنجبيل:
فأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتعتبر واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة حمض اليوريك من الجسم.
6.خل التفاح:
فهو مطهر طبيعي ويساعد على إزالة بعض الترسبات من الجسم كحمض البوليك واليوريك، وذلك لاحتوائه على خصائص مضاد للالتهابات والأكسدة تساعد في استعادة توازن الحمض القلوي بالجسم.
