تحب معظم السيدات أن تجلس في وضعية الساق فوق الأخرى، هي بمثابة عادة يومية للسيدات تقريبًا، فهي وضعية تجدها النساء مُريحة، وبها شكل من الأناقة والأنوثة.

من هذا المنطلق، جاءت دراسة حديثة، نشرت على موقع BBC البريطاني، تكشف تأثير هذه الوضعية على صحة الإنسان، فأضرار هذه الوضعية كثيرة للغاية، وعليك التوقف عن فعلتها لضمان صحتك.

فأوضحت الدراسة الحديثة، أن وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس، قد يرفع ضغط الدم، ويؤدي إلى بعض التشنجات في الأرجل وتنميل في الأطراف.

كما أظهرت دراسة أخرى أن الجلوس في وضعية ساق فوق أخرى، تسبب مشاكل على مستوى الرقبة والظهر، بالإضافة إلى بعض الآثار السلبية على العامود الفقري ومنطقة الحوض، مؤكدة أن هذه الوضية تساعد على تشغيل وتمديد عضلات الساق كافة.