أنثى السرطان.. يجب أن تمارسي بعض التمارين الرياضية
الثلاثاء 24/يناير/2017 - 12:12 م
أسماء الإمام
طباعة
حاولي عزيزتي السرطانية، اليوم الثلاثاء 24 يناير 2017، أن تجددي العلاقة مع الشريك، استعيدا ذكرياتكما الجميلة، كما ينصح الفلكيون امرأة السرطان بالاهتمام بصحتها.
على الصعيد العام
أنت محاطة بالنعم التي عليك الامتنان لها طيلة الوقت، ربما تكون أمورًا معتادة قد لا تلاحظينها إلا عند فقدانها، لذا فكري دائمًا في أهميتها لديك، حتى لا تذهب من بين يديك يومًا، الرضا يجعلك أكثر سعادة، كما يجعلك قادرة على تحقيق المزيد.
على الصعيد المهني
إن كان رئيسك يسرق جهدك في العمل، فعليك الوقوف في وجهه ومقاومته، عليك تصعيد الأمر لمن هم أكبر منه، إنه حقك، لا تتخلي عنه أبدًا.
على الصعيد العاطفي
بعد يوم مجهد، حاولي تهيئة الجو المثالي لسهرة جميلة مع شريكك، استرخيا فيها أمام التلفزيون، أو لقراءة كتاب معًا، وتحدثا كثيرًا جدًا، استعيدا ذكرياتكما الجميلة معًا.
على الصعيد الصحي
عملك يجعلك تجلسين ساعات متواصلة أمام الكمبيوتر، وهذا يضر بظهرك ويؤلم عظامك كما يمكن أنه يزيد من وزنك، يجب أن تمارسي بعض التمارين المخصصة لمثل هذه الحالات، يمكنك إيجاد الكثير منها على شبكة الإنترنت.
على الصعيد العام
أنت محاطة بالنعم التي عليك الامتنان لها طيلة الوقت، ربما تكون أمورًا معتادة قد لا تلاحظينها إلا عند فقدانها، لذا فكري دائمًا في أهميتها لديك، حتى لا تذهب من بين يديك يومًا، الرضا يجعلك أكثر سعادة، كما يجعلك قادرة على تحقيق المزيد.
على الصعيد المهني
إن كان رئيسك يسرق جهدك في العمل، فعليك الوقوف في وجهه ومقاومته، عليك تصعيد الأمر لمن هم أكبر منه، إنه حقك، لا تتخلي عنه أبدًا.
على الصعيد العاطفي
بعد يوم مجهد، حاولي تهيئة الجو المثالي لسهرة جميلة مع شريكك، استرخيا فيها أمام التلفزيون، أو لقراءة كتاب معًا، وتحدثا كثيرًا جدًا، استعيدا ذكرياتكما الجميلة معًا.
على الصعيد الصحي
عملك يجعلك تجلسين ساعات متواصلة أمام الكمبيوتر، وهذا يضر بظهرك ويؤلم عظامك كما يمكن أنه يزيد من وزنك، يجب أن تمارسي بعض التمارين المخصصة لمثل هذه الحالات، يمكنك إيجاد الكثير منها على شبكة الإنترنت.
