توجد الكثير من العناصر الطبيعية والأعشاب التي يمكنك الاستعانة بها من أجل الحفاظ على صحة بشرتك ونعومتها وتجنب جفاف البشرة وظهور التجاعيد فى سن مبكر.

ومن أهم تلك الأعشاب الكركم الذي يعتبر متعدد الاستخدامات والفوائد لصحة الجسم وصحة البشرة والجلد، لما يحتويه من مكونات طبيعية ومضادات للأكسدة قادرة على شد البشرة والحفاظ على نضارتها، بالإضافة إلى كونه أهم طرق علاج التخلص من البثور السوداء وحب الشباب لأنه يعمل على إزالة الالتهابات من البشرة وترطيبها.

يمكنك الاستعانة بالكركم فى العناية بجسمك عن طريق إضافته لبعض العناصر الطبيعية الأخرى:

1- الألوفيرا:

اضيفي نصف كوب من الكركم إلى 4 ملاعق من جل الألوفيرا واخلطيهم جيدًا.
انتظري لمدة 5 دقائق افردي الخليط على جسمك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي جسمك بالماء الفاتر.

2-الكركم والصندل:

اطحنى الكركم والصندل جيدًا.
ضيفى ملعقتين من الكركم على ملعقتان من مسحوق الصندل مع نصف فنجان من الماء.
افردى الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق.
اغسلي جسمك بالماء الفاتر وكرري ذلك مرتين أسبوعيًا.

3-الكركم وبياض البيض:

يساعد ماسك الكركم وبياض البيض بشرتك على الترطيب والتخلص من تجاعيد البشرة
ضيفى ملعقتين من الكركم على بياض البيض واخلطي المزيج جيدًا.
افردى الخليط على منطقة وجود التجاعيد لمدة 10 دقائق.
اغسلى بشرتك بالماء الدافئ.

4- الكركم والعسل:

إذا كنتِ تعانين من اسمرار بشرتك بسبب تعرضك المستمر لأشعة الشمس سيساعدك ماسك الكركم والعسل على تفتيح بشرتك وحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
أضيفى نصف ملعقة من الكركم إلى ملعقتين من العسل واخلطيهم جيدًا حتى تحصلين على قوام متجانس.
افردى الخليط على وجهك وانتظري حتى يجف واغسلي وجهك بالماء الفاتر.