للأمهات فقط.. بلاش قرنبيط وليمون وقهوة حرصا علي بطن طفلك
الأربعاء 15/نوفمبر/2017 - 01:31 م
آية محمد
طباعة
كشفت دراسة حديثة، كشف عنها الموقع الطبي العالمي beingtheparent، ان العادات الغذائية السيئة للأمهات المرضعات، احد الاسباب الاساسية لاصابة الاطفال بالمغص الحاد والمزمن.
وفيما يلي ننشر ، أبرز الأطعمة التى تتناولها الأم وتسبب المغص والاضطرابات الهضمية عند الأطفال هى:
1:الخضروات المسبكة مثل الفلفل والقرنبيط والبروكلى والثوم.
2: الإكثار فى تناول البقوليات مثل الفاصوليا والفول واللوبيا يسب المغص الشديد عند الأطفال.
3:الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والمانجو.
4: المشروبات الغازية والكحولية.
5: الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل من الأطعمة التى تسبب سوء هضم وحرق فى المعدة عند الأطفال.
6: الكافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاتة تسبب ألما وحرقا شديدا فى المعدة.
7: النعناع على الرغم من فوائده العديدة إلا أنه يسبب ضررا على لبن الأم.
8:الأطعمة التى تحتوى على نسبة دهون عالية.
