المواطن

عاجل
طبيب يحصل علي درجة الماجستير من طب القاهرة بعنوان" استئصال البواسير بالليزر وحرق الأوعية الدموية" جموعة IBDL للتعلم تعلن عن استعدادها لإغلاق جولة استثمارية بقيمة 7 أرقام بنهاية 2024 الشيخ مظهر شاهين يدعو الدكتور يوسف زيدان إلى مناظرة علنية جمارك مطار القاهرة الدولي تحرر 35 محضر تهرب جمركى خلال شهر إبريل 2024 وزير التجارة والصناعة يبحث مع وفد شركة جنرال موتورز إيجيبت مشروعات الشركة الحالية وخططها التوسعية فى مصر جمارك مطار برج العرب الدولي تضبط محاولة تهريب عدد من الهواتف المحمولة وزير التجارة والصناعة يفتتح فعاليات الدورة الثامنة للمعرض والمؤتمر الدولي للتكييف والتبريد بمشاركة ٣٥٠ شركة عارضة محلية وعالمية تنظمها مجموعة صن رايز :- الغردقة تستضيف مهرجان توب موديلز و 40 عارضة من 38 دولة يروجون للسياحة المصرية خلال كلمته بافتتاح مؤتمر "الاستثمار والصناعة والتصدير: المثلث الذهبي" الليبية للاستثمارات الخارجية": استراتيجيتنا الاستثمارية تتسم بالتنوع ونتعاون مع "العامة للاستثمار" تحقيقاً لتوجيهات القيادة السياسية بالبلدين
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

السمك وجبة تصنع من طفلك ذكيًا

الجمعة 19/يناير/2018 - 04:59 ص
طباعة
وجود الأسماك على مائدة طفلك يكون سبب في نوم أفضل، ويزيد من ذكائهم، وذلك من خلال دراسة أكدت ذلك.

فقد أثبتت الدراسة أن هناك علاقة وثيقة بين أوميجا الدهنية والأحماض المودجود في أسماك السردين والسلمون والتونة، وبين رفع معدَّل الذكاء وتحسين النوم.

وقد طبقت الدراسة على خمسمائة طفل صيني، متراوح أعمارهم بين الـ 9 و الـ 11 من عمرهم، حيث سجل الأطفال الذين قالوا أن: لهم وجبات أسبوعية السمك من الأسماك، درجات أعلى بفارق 4.8 نقطة من رفاقهم الذين لا يتناولونه.

وقد أثبتت الدراسة أن: الأطفال المعرضين عن تناول الأسماك واجهوا اضطراب في النوم، أكثر من الآخرين الذين يتناولون الأسماك بشكل مستمر.
حيث توصي الدراسة للآباء بتنظيم وجبات أسبوعية للأطفال، تضم بين أطباقها الأسماك، ومن الممكن إضافة الأسماك لوجبة الأطفال الذين أكملوا عامهم الثاني، شريطة ألا تحتوي على الأشواك أو العظام، مع مراعاة تقطيعها جيدًا.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads