فنقدم للسيدات المتابعات، مجموعة من النصائح للتخلص من ذلك الشبح المخيف.

- دلكي ركبتيك بزيت الزيتون أو جوز الهند لبضع دقائق واتركيها لمدة 60 دقيقة ثم قومي بغسلها بالماء البارد وكرري هذه العملية يومياً.
- ضعي جل الصبار علي ركبتيك لمدة 30 دقيقة يومياً واربطيه جيدًا بأي قطعة من القماش للتخلص من اسمرارها.
- ضعي أوراق النعناع في ماء مغلي مع نصف ليمونة، ثم دلكي بها ركبتيك بواسطة قطنه واتركيها لمدة 15 دقيقة و لاحظي الفرق.
- امزجي ملعقة من العسل مع نصف ليمونة وضعيها ع ركبتيك لمدة دقيقتين وكرري العملية مرتين في الأسبوع.
- اخلطي الحليب مع العسل وبودرة الثوم وضعيها علي ركبتيك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
- اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من خل التفاح وافركي بها ركبتيك لمدة 20 دقائق.
- اخلطي ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين من القشدة أو العسل ثم دلكي بها ركبتك .
-اربطي قطعة من القماش على ركتك بعد أن تضعي عليها زبده الكاكاو للتخلص من الاسمرار نهائيًا