المكونات
1- نصف لتر ماء.
2- 14 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).

طريقة التحضير:
- عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.
- يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.
- يضاف السكر حسب الحاجة.
- من ثم اضافة القرفة.
- يُغلى الخليط على نار هادئه.
- لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.
- يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.